Похудение

Ингредиенты: 1 черная редька среднего размера 1 крупное яблоко 1 крупная морковь 3-4 зубчика чеснока сок 1 лимона 1 ст. л. измельченной лимонной цедры

Ингредиенты: 1 кочан цветной капусты 1 морковь среднего размера 1 луковица петрушка сок 1 лимона сахар, соль и молотый черный перец по вкусу Приготовление

Ингредиенты: 2-3 яблока 300 г краснокочанной капусты 1 луковица горсть изюма 2-3 ст. л. растительного масла 1-2 ст. л. 3 %-ного столового уксуса сахар

Ингредиенты: 400 г свежей белокочанной капусты 8-10 штук чернослива 2 моркови сок 1 лимона сахар и соль по вкусу Приготовление: Помыть чернослив в теплой воде.

Ингредиенты: 1 кг белокочанной капусты 2–3 луковицы 3–4 моркови 1 корень и зелень сельдерея 1 корень и зелень петрушки 2-4 крупных томата 2-3 ст.

Ингредиенты: 1 кг кабачков 1 стакан риса 2 луковицы 0 5 кг свежих шампиньонов (вешенок) 1-2 ст. л. растительного масла 1 стакан пюре из свежих томатов 1-2 ч.

Ингредиенты: 500 г свежих шампиньонов 1-2 ст. л. растительного масла 1-2 клубня картофеля 1 луковица 1 морковь 350 г щавеля 200 г молодых листьев крапивы

Ингредиенты: 1 крупная свекла 2 клубня картофеля 2 луковицы 1 корень и зелень петрушки 1 корень и зелень сельдерея 1 ст. л. рубленой зелени укропа 1-2 ст.

Ингредиенты: 1,5 кг морской рыбы (палтус, морской окунь, ледяная, нототения) 1 небольшая морковь 2 луковицы 3-4 клубня картофеля зелень лука-порея 1 корень

Ингредиенты: 2 больших помидора 2 столовые ложки нарезанного лука 60 г свежих панировочных сухарей 2 зубчика измельченного чеснока 2 столовые ложки свежей