Одежда

В этом блюде используется традиционная азиатская техника приготовления пищи. Вы получите четыре группы продуктов питания в одном вкусном блюде.

Это очень ароматное блюдо, которое быстро готовится. Подавать его можно с рисом, украсив лаймом и свежей зеленью. Порций: 4 Калорийность: 581 ккал Белки

Свиные отбивные приобретут новый вкус благодаря острому соусу и сыру. Подавайте это блюдо с картофельным пюре или зелеными овощами. Мясо свинины нарежьте

Рёсти — это швейцарское национальное блюдо. Для нас оно знакомо как лепешки, основой которых является тертый картофель. Порций: 6-8 Калорийность

Сыр Гауда и карри — вкусное сочетание для филе лосося, жареной свинины, куриных грудок и индейки. Порций: 6-8 Калорийность: 337 ккал Белки: 33 г

Моцарелла — это молодой итальянский сыр. Производится он из молока черных буйволиц, но в продаже есть моцарелла и из коровьего молока.

Ризотто — популярное итальянское блюдо из риса. Готовят его из круглого риса, богатого крахмалом. К рису добавляют овощи, мясо, грибы, фрукты или морепродукты.

Ингредиенты: 1 курица 1 чайная ложка соли 6 столовых ложек сливочного масла 3 столовые ложки кедровых орехов 100 г риса 1 стакан теплой воды 2 столовые

Ингредиенты: 1 черная редька среднего размера 1 крупное яблоко 1 крупная морковь 3-4 зубчика чеснока сок 1 лимона 1 ст. л. измельченной лимонной цедры

Ингредиенты: 1 крупная свекла 2 яблока зеленый лук 5-6 грецких орехов сок 1 лимона Приготовление: Свеклу и яблоки натереть на терке. Ядра орехов мелко

Ингредиенты: 1-2 редьки дайкон 2 яблока 2 моркови 1 головка чеснока 1 лимон соль по вкусу Приготовление: Очищенные редьку, морковь и яблоки нарезать соломкой и перемешать.

Ингредиенты: 2 крупных апельсина 20 зеленых оливок 1 свежий огурец 1 ст. л. оливкового масла 1 луковица 1-2 ч. л. рубленой зелени петрушки 1 ст.