Обувь

В суп из моллюсков обычно добавляют только картофель и лук. Но для цвета вы можете приготовить суп с порезанной морковью. Порций: 6 Калорийность: 370 ккал

Корнеплоды являются идеальными ингредиентами для супа. Вы можете взять и другие по вашему вкусу. Порций: 4 Калорийность: 128 ккал Белки: 7 г Углеводы

Свиные отбивные приобретут новый вкус благодаря острому соусу и сыру. Подавайте это блюдо с картофельным пюре или зелеными овощами. Мясо свинины нарежьте

Это тушеное мясо похоже на ризотто, но приготовлено оно не с рисом, а с лебедой. Курица, молоко, морковь, горох и помидоры дают нам сочетание четырех групп

Этот десерт очень простой в приготовлении. Однако, для подготовки потребуется 1-2 суток. Порций: 10-12 Калорийность: 535 ккал Белки: 8 г Углеводы: 40 г

Рёсти — это швейцарское национальное блюдо. Для нас оно знакомо как лепешки, основой которых является тертый картофель. Порций: 6-8 Калорийность

Ризотто — популярное итальянское блюдо из риса. Готовят его из круглого риса, богатого крахмалом. К рису добавляют овощи, мясо, грибы, фрукты или морепродукты.

Рикотта — это мягкий сыр с прекрасным вкусом. Похож этот молочный итальянский продукт на творог и блюда из рикотты готовятся также, как из творога.

Маскарпоне — это итальянский сливочный сыр. Он прекрасно подходит для десертов, так как имеет кремообразную консистенцию. Также этот сыр используется

Ингредиенты: 1 черная редька среднего размера 1 крупное яблоко 1 крупная морковь 3-4 зубчика чеснока сок 1 лимона 1 ст. л. измельченной лимонной цедры

Ингредиенты: 1 крупный томат 1-2 зубчика чеснока 1-2 ст. л. винного или яблочного уксуса зелень укропа или петрушки, черный молотый перец и соль по вкусу

Ингредиенты: 1-2 редьки дайкон 2 яблока 2 моркови 1 головка чеснока 1 лимон соль по вкусу Приготовление: Очищенные редьку, морковь и яблоки нарезать соломкой и перемешать.