Фитнес-видео

Ингредиенты: 2 крупных апельсина 20 зеленых оливок 1 свежий огурец 1 ст. л. оливкового масла 1 луковица 1-2 ч. л. рубленой зелени петрушки 1 ст.

Ингредиенты: 4 крупных спелых помидора 4 моркови 1 свежий огурец 2 яблока 1 луковица 3-4 веточки петрушки 2–3 ст. л. винного или яблочного уксуса сахар

Ингредиенты: 500 г свежих шампиньонов 1-2 ст. л. растительного масла 1-2 клубня картофеля 1 луковица 1 морковь 350 г щавеля 200 г молодых листьев крапивы

Ингредиенты: 1 крупная свекла 2 клубня картофеля 2 луковицы 1 корень и зелень петрушки 1 корень и зелень сельдерея 1 ст. л. рубленой зелени укропа 1-2 ст.

Ингредиенты: 1,5 кг морской рыбы (палтус, морской окунь, ледяная, нототения) 1 небольшая морковь 2 луковицы 3-4 клубня картофеля зелень лука-порея 1 корень

Ингредиенты: 16 помидоров черри, разрезанных пополам 12 зубчиков чеснока 3 веточки свежего тимьяна или базилика 2 ст. л. оливкового масла соль и перец

Ингредиенты: 0,5 кг больших очищенных креветок 2 чайные ложки оливкового масла 2 столовые ложки свежего лимонного сока 2 столовые ложки свежей нарезанной